Kit 6 palline vaginali in silicone

Per il corretto funzionamento del pavimento pelvico è necessario esercitarlo, e per questo è qui il kit Adalet 6 palline Kegel.

Le palline di questo kit da 6 palline Kegel sono realizzate in silicone di altissima qualità, perfette per esercitare i muscoli vaginali in modo sicuro.

Le palline hanno una forma allungata per un facile inserimento e un cordino in silicone per una comoda rimozione. E poiché sappiamo che ogni persona è diversa, ogni pallina ha un peso e un colore diversi, quindi puoi aumentare il peso in base alle tue esigenze.

Ma perché è così importante esercitare il pavimento pelvico e i muscoli vaginali?

Il pavimento pelvico sono i muscoli che sostengono il peso dei nostri organi pelvici e tendono ad indebolirsi con gli eventi della vita quotidiana, come la gravidanza, la vita sedentaria o durante la menopausa.

Esercitando questi muscoli li rendiamo più forti, evitando problemi come la perdita di urina e aumentando la qualità e la potenza degli orgasmi. Ricorda che devi prima pulire le palline con un buon detergente per giocattoli per ottimizzarne la vita utile.

Se sei alle prime armi ti consigliamo di utilizzare prima la pallina del colore più chiaro, da 35 gr. Sdraiati sul letto o su un tappetino, dove ti senti più comodo, e inserisci la pallina a circa 2 cm dalla vagina, senza inserirla troppo in profondità. Se necessario, puoi utilizzare un lubrificante a base d'acqua per un migliore inserimento. È molto importante che tu sia rilassato, controlli la respirazione e rilassi la tua vagina.

Quando avrai il controllo della palla più leggera, potrai aumentarne il peso e il colore, poiché i colori vivaci che hanno le palline Adalet ti guideranno nel tuo viaggio nel mondo degli esercizi pelvici. Per essere sicuro del cambio palla, tieni presente che la palla che lasci dietro non dovrebbe pesarti affatto.

Per eseguire correttamente gli esercizi dovrai essere costante nel tempo di utilizzo, ovvero se fai contrazioni con la palla da 3 secondi, dovrai riposare per 3 secondi. Se hai bisogno di riposare di più tra una contrazione e l'altra, non preoccuparti, prenditi il ​​tempo che ti serve.

Si consiglia di fare una serie di 10 ripetizioni al giorno, ma come abbiamo già detto, procedi al tuo ritmo, poco a poco fino ad arrivare a 10 ripetizioni.

Per poter riporre le palline di Kegel in un luogo adatto, Adalet viene fornito con una scatola con coperchio in modo da poterle conservare al sicuro e pulite e utilizzarle il più a lungo possibile.

Utilizzo:

Con la palla nella vagina, contrai i muscoli (come se interrompessi il flusso dell'urina) cercando di sollevare la palla

Mantieni la contrazione da 2 a 10 secondi (a seconda delle tue esigenze) respirando profondamente

Rilascia l'aria e la contrazione e riposa per lo stesso tempo della contrazione.

Caratteristiche:

Kit di 6 palline di Kegel

Silicone di alta qualità

Colore indicatore di peso

cordone in silicone

forma ergonomica

Con scatola per una corretta manutenzione

Facile inserimento e rimozione

Impermeabile

Misure: 18 cm x 2,9 cm

Pesi:

Palla 1: 35 gr

Palla 2: 60 gr

Palla 3: 85 gr

Palla 4: 100 gr

Palla 5: 115 gr

Palla 6: 130 gr

Avvertenza: questo prodotto non è destinato a scopi medici o medicinali. Si consiglia di consultare il proprio medico prima di utilizzarlo. Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica professionale. Si prega di utilizzare questo prodotto in modo responsabile.